Home Tin sức khỏe Khô khớp tay: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Khô khớp tay: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Đăng ngày: Chỉnh sửa lần cuối:

Được viết bởi

Đã kiểm duyệt y khoa

Tất cả bài viết của chúng tôi đã được kiểm tra nội dung y khoa trước khi xuất bản để đảm bảo tính chuyên môn.

Khô khớp tay là hiện tượng xảy ra khi các khớp tay tạo ra âm thanh tanh tách khi di chuyển. Tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó thường đi kèm với đau nhức và hạn chế khả năng vận động, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Nguyên nhân của khô khớp tay có thể do việc sử dụng quá mức, lão hóa tự nhiên hoặc do chấn thương. Trong trường hợp viêm khớp, khô khớp có thể là triệu chứng của bệnh.

Để ngăn ngừa khô khớp tay, bạn có thể tập thể dục đều đặn, bao gồm các bài tập tay và cổ tay để tăng cường sức mạnh và linh hoạt của các khớp. Ngoài ra, hạn chế sử dụng các thiết bị di động quá nhiều và đảm bảo vệ sinh lành mạnh cũng là cách hiệu quả để giảm thiểu tình trạng này. Nếu khô khớp tay xuất hiện quá thường xuyên hoặc đi kèm với triệu chứng khác, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để có phương pháp chữa trị và điều trị kịp thời.

Khô khớp tay là gì?

Xương bàn tay được tạo thành từ ba thành phần: xương cánh tay, cẳng tay và bàn tay. Một trong những khớp phức tạp nhất trên cơ thể là các khớp ngón tay.  Nó bao gồm:

  • Khớp khuỷu tay  Là khớp giữa xương ở cẳng tay và cánh tay. Nó là một cấu trúc độc đáo bao gồm ba xương liên quan đến chuyển động: xương hướng tâm và xương ulna.
  • Khớp cổ tay: Tìm thấy giữa cẳng tay, bàn tay.
  • Khớp bàn tay: Khớp của các khớp ngón tay

Khô khớp tay

Khô khớp tay đề cập đến tình trạng sụn ở bàn tay ít dầu hơn. Lớp sụn ở tay mòn dần, khó tái tạo.

Nhiều người chủ quan với âm thanh lạch cạch, lạch cạch khi di chuyển.  Nó cũng có thể là một dấu hiệu cho thấy một người đang mắc bệnh xương khớp.

Khô khớp bàn tay:

Các triệu chứng khô khớp tay thường không rõ ràng nên người bệnh cần hết sức lưu ý để biết được những thay đổi trên cơ thể mình.

Khô khớp ở bàn tay thường có thể là triệu chứng.

  • Cứng bàn tay: Những người bị khô tay sẽ không có đủ dịch khớp để bôi trơn bàn tay của họ, do đó, tình trạng cứng khớp tự nhiên xảy ra.  Điều này sẽ tiếp tục diễn ra vào mỗi buổi sáng sau khi bạn thức dậy.
  • Đau : Những người bị rối loạn liên quan đến xương cũng gặp các triệu chứng phổ biến như đau và khó chịu.  Thoạt đầu nó chỉ là tạm thời nhưng càng về sau nó càng dữ dội hơn.
  • Các khớp phát ra âm thanh bất thường : Nếu không có đủ dầu bôi trơn, đầu xương cổ tay của bạn sẽ bị ma sát nhiều hơn. Điều này có nghĩa là bạn có thể nghe thấy âm thanh lạo xạo khi di chuyển.  Tình trạng này nếu không được điều trị sớm có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như đau nhức kéo dài, tê bì, hạn chế vận động, thậm chí tàn phế.

Khô khớp có thể xảy ra ở bàn tay, ngón tay và cổ tay.

Cảm giác lạo xạo ở các khớp cổ tay là phổ biến. Những triệu chứng này thường có thể do một trong những nguyên nhân chính sau:

  • Bệnh xương khớp: Thoái hóa khớp thường gặp nhất ở cổ tay, đặc biệt ở những người trên 38 tuổi có dấu hiệu thoái hóa.  Khi điều này xảy ra, bề mặt sụn của các khớp trở nên khô ráp và sẽ kêu cót két khi chúng di chuyển.
  • Bệnh thấp khớp: Mặc dù các triệu chứng của bệnh thấp khớp thường là tạm thời nhưng chúng có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng như khô khớp và đau khớp.  Viêm khớp dạng thấp có thể gây ra những thay đổi về hình thái và cấu trúc tự nhiên của khớp. Điều này sẽ dẫn đến cứng khớp và khô khớp.
  • Chấn thương: Nhiều trường hợp chấn thương khớp nặng hoặc nhẹ như gãy xương, trật khớp nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến khô khớp.
  • Ít vận động: Đây là dấu hiệu thường gặp nhất ở những người trẻ tuổi và dân văn phòng. Nó làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh viêm xương khớp hoặc các dấu hiệu khô khớp. Tập thể dục thường xuyên rất tốt cho cổ tay, ngón tay và bàn tay của bạn.
  • Béo phì và thừa cân: Thừa cân có thể dẫn đến khô khớp. Nguy cơ mắc bệnh khô khớp giảm đi một nửa nếu trọng lượng cơ thể giảm 5kg.

Khô khớp ngón tay có nguy hiểm không?

Bàn tay khô có thể dẫn đến đau nhẹ đến trung bình, tê và thậm chí tử vong. Tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị nhanh chóng và đúng cách.

  • Đau mãn tính: Nếu sụn bị mòn và gãy nhiều hơn có thể khiến các xương bên dưới sụn va chạm vào nhau, gây ra những cơn đau dữ dội và dai dẳng.
  • Hạn chế vận động: Người bệnh gặp phải tình trạng đau nhức kéo dài và cứng khớp, khó mang và cầm đồ vật, điều này có thể gây trở ngại trong sinh hoạt hàng ngày.
  • Đẩy nhanh quá trình thoái hóa khớp : Khô khớp lâu ngày có thể khiến sụn khớp bị mất nước, lâu dần sẽ dẫn đến yếu khớp.  Điều này sẽ đẩy nhanh quá trình thoái hóa khớp.
  • Biến dạng khớp và teo cơ: Khô khớp bàn tay nặng có thể dẫn đến gai xương, gây biến dạng và teo khớp bàn tay. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình vận động hàng ngày của người bệnh.

Bạn có thể điều trị khô khớp tay hiệu quả bằng cách nào?

Khô khớp tay có thể được cải thiện bằng nhiều phương pháp, chẳng hạn như  thuốc uống trị khô khớp , các bài tập tay và các bài thuốc thảo dược.

Sử dụng ma túy

Người bệnh có thể dùng nhiều loại thuốc giảm đau khác nhau tùy theo triệu chứng và mức độ tổn thương của khớp.

  • Giảm đau bằng paracetamol: Giảm các cơn đau vừa đến nhẹ và giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn.
  • Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDS): Giảm đau vừa đến nhẹ cho các khớp tay khô. Nó cũng có thể được sử dụng để điều trị các triệu chứng viêm.  Các bác sĩ thường kê đơn các loại thuốc thuộc nhóm này, chẳng hạn như Naproxen và Celecoxib, Naproxen, Celecoxib, Meloxicam và Naproxen.
  • Thuốc chống viêm có chứa corticoid: Thường được dùng dưới dạng tiêm vào khớp, giúp giảm đau và tiêu viêm trong các trường hợp khô khớp nặng kèm theo viêm nhiễm.  Bạn có thể tiêm corticosteroid vào khớp bằng các loại sau: Hydrocortisone (prednisolone), Triamcinolone và Methylprednisolone.
  • Bổ sung chất dinh dưỡng cho khớp: Glucosamine và axit hyaluronic, cũng như chondroitin, là những chất dinh dưỡng làm tăng lượng chất lỏng trong ổ khớp. Chúng cũng làm giảm tình trạng khô khớp, cải thiện khả năng vận động và giúp giảm khô khớp.  Các hoạt chất này cũng có thể được sử dụng để nuôi dưỡng và tái tạo sụn khớp.

Sử dụng các loại thảo mộc

Để nhanh chóng cải thiện tình trạng khô tay, người bệnh cũng có thể được chỉ định dùng thuốc.

Gừng

Loại thảo dược này được nhiều người biết đến và sử dụng rộng rãi cho các bệnh về xương khớp.  Gừng có các thành phần hoạt tính có thể giúp giảm đau và viêm và hỗ trợ chữa lành khớp.  Sức nóng của gừng có thể giữ ấm cho xương và kích thích tuần hoàn máu đến nuôi dưỡng các khớp. Nó cũng làm tăng sản xuất chất nhờn để bôi trơn các khớp.

Gừng tươi có thể giã nhỏ hoặc rang muối, gừng tỏi. Sau đó quấn vào khăn để chườm vào khớp.

Cây ngải cứu

Y học cổ truyền Ngải cứu có vị cay, tính ấm, có tác dụng hoạt huyết, ích vị.  Loại thảo mộc này được sử dụng để điều trị các vấn đề về xương khớp.  …, Ngải cứu là sự kết hợp của một số thành phần, bao gồm flavonoid và luteolin. Nó làm giảm đau và sưng khớp.

Bài viết liên quan:

Loại thảo mộc này cũng được biết đến với tác dụng tăng tiết chất nhờn trong khớp. Nó có thể cải thiện các triệu chứng như khô khớp.  Người bệnh có thể chế biến thành các món ăn hoặc giã nhỏ để đắp lên vùng khớp bị thương.

Rate this post
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

Bạn có thể thích