Home Thảo dược Ngải cứu chữa đau khớp gối liệu có hiệu quả?

Ngải cứu chữa đau khớp gối liệu có hiệu quả?

Được viết bởi

Đã kiểm duyệt y khoa

Tất cả bài viết của chúng tôi đã được kiểm tra nội dung y khoa trước khi xuất bản để đảm bảo tính chuyên môn.

Ngải cứu là một loại thảo dược đã được sử dụng trong y học truyền thống trong hàng ngàn năm. Theo nhiều nghiên cứu, ngải cứu có thể giúp giảm đau và viêm, đặc biệt là trong trường hợp đau khớp gối.

Từ thuở xa xưa cho đến nay, ngải cứu vẫn là một loại cây thuốc Nam được có mặt trong nhiều bài thuốc Đông Y để chữa bệnh đau xương khớp.

Nhưng ở thời điểm khoa học công nghệ phát triển, y học hiện đại lên ngôi thì liệu rằng phương pháp truyền thống sử dụng ngải cứu chữa đau khớp gối có còn được trọng dụng và lại hiệu quả? Cùng DoctorJEX tìm hiểu nhé!

Ngải cứu chữa đau khớp gối

Có nên chữa đau khớp gối bằng ngải cứu?

Khớp gối là vị trí khớp phải nâng đỡ sức nặng của hầu như toàn bộ cơ thể và đồng thời cũng phải chịu trách nhiệm thực hiện nhiều cử động phục vụ cho nhu cầu con người. Vì thế khớp gối là vị trí dễ dàng và sớm bị thoái hóa và gặp tình trạng đau nhức nhất.

Để ngăn cản sự chuyển biến tệ hơn của tình trạng đau khớp gối, người bệnh cần xử lý ngay từ khi mới xuất hiện các dấu hiệu nhẹ, tránh làm cho tình trạng xấu hơn sẽ rất khó khăn trong việc điều trị. Một trong những phương pháp hiệu quả nhất trong giai đoạn này là sử dụng cây thảo dược ngải cứu.

Có nên chữa đau khớp bằng ngải cứu

Theo Đông Y, ngải cứu được ví như một loại thảo dược quý, được sử dụng làm nguyên liệu trong các bài thuốc giảm đau xương khớp, trừ phong thấp. Vì thế nên ngải cứu thường được sử dụng để kìm hãm các triệu chứng của bệnh lý tràn dịch khớp gối.

Theo Tây y, chiết xuất ngải cứu gồm có tinh dầu và 2 hoạt chất chính đó là Absinthin và Absinthe. Đây là hai hợp chất có công dụng kháng khuẩn và kháng viêm tự nhiên rất tốt. Tinh dầu có trong chiết xuất ngải cứu có khả năng gây tê nhẹ nên có công dụng giảm đau nhức và tê buốt, giảm thiểu nhanh chóng tính trạng sưng tấy, nóng đỏ tại các khớp.

Cách dùng ngải cứu chữa đau khớp gối hiệu quả

Những thông tin ở trên đã khẳng định rằng ngải cứu chữa đau khớp gối là điều thực tế và có thể áp dụng với các trường hợp mới gặp dấu hiệu nhẹ. Vậy có những cách nào để thực hiện phương pháp này? Hãy cùng DoctorJEX điểm qua vài cách thực hiện phổ biến và hiệu quả nhé!

Chườm ngải cứu

Ngải cứu thường được đắp trực tiếp lên các vùng khớp tổn thương bằng cách nhai nát lá ngải cứu. Tuy cách này có hiệu quả nhưng chỉ nên áp dụng trong các trường hợp khẩn cấp. Theo cách thực hiện vệ sinh hơn, rõ ràng hơn và cụ thể hơn thì các bạn đọc thực hiện như sau:

Cách 1: Ngải cứu kết hợp muối biển

  • Khâu chuẩn bị:

50g (một nắm tay) ngải cứu tươi rửa sạch và để ráo;

1 thìa muối biển (nên là muối hột);

1 dụng cụ chườm nhiệt mỏng (có thể là khăn mỏng).

  • Khâu thực hiện:

Bước 1: Cắt nhỏ ngải cứu sau đó cho vào chảo gang nóng cùng muối biển để rang.

Bước 2: Rang hỗn hợp cho đến khi cả muối biển và ngải cứu chuyển màu vàng thì ngưng.

Bước 3: Đổ hỗn hợp vừa rang vào dụng cụ chườm và chườm trực tiếp lên vùng khớp gối bị đau cho đến khi hết nóng.

Chườm ngải cứu

Cách 2: Ngải cứu kết hợp lá lốt

  • Khâu chuẩn bị:

50g (một nắm tay) ngải cứu tươi rửa sạch và để thật ráo;

25g lá lốt tươi rửa thật sạch và để ráo;

1 dụng cụ chườm nhiệt mỏng (có thể là khăn mỏng).

  • Khâu thực hiện:

Bước 1: Cắt nhỏ ngải cứu và lá lốt sau đó rang 2 loại thảo dược này trên chảo gang.

Bước 2: Rang cho đến khi hỗn hợp chuyển màu vàng và rút nước thì tắt bếp.

Bước 3: Cho hỗn hợp vừa rang vào dụng cụ chườm đã chuẩn bị và chườm trực tiếp lên vùng khớp bị đau cho đến khi hỗn hợp chườm hết nóng thì dừng lại.

Nên chườm ngay khi hỗn hợp còn nóng để mang lại hiệu quả áp dụng cao nhất. Duy trì thực hiện mỗi ngày 2 lần để “đánh bay” hết các triệu chứng đau nhức khớp gối.

Cách 3: Ngải cứu kết hợp giấm gạo

  • Khâu chuẩn bị:

50g (một nắm tay) ngải cứu tươi rửa sạch và để thật ráo;

1 muỗng ăn giấm gạo hoặc giấm táo;

1 dụng cụ chườm nhiệt mỏng (có thể là khăn mỏng).

  • Khâu thực hiện:

Bước 1: Cắt nhỏ ngải cứu sau đó xay nhuyễn bằng máy xay hoặc cho vào cối giã nát.

Bước 2: Trộn đều 1 muỗng giấm vào ngải cứu đã xay.

Bước 3: Cho hỗn hợp vừa trộn vào dụng cụ chườm và tiến hành chườm nhẹ lên các vị trí khớp đang bị đau trong vòng 15 phút thì ngưng.

Nên duy trì thực hiện mỗi ngày 2 lần để nhanh chóng nhận được hiệu quả đáng mừng.

Tắm nước ngải cứu

  • Khâu chuẩn bị:

400g ngải cứu tươi rửa thật sạch và cắt nhỏ;

300g củ gừng già rửa sạch, bỏ vỏ và đập dập;

4 cây sả rửa sạch, bỏ 1 lớp vỏ ngoài và đập dập;

2 lít nước sạch.

  • Khâu thực hiện:

Bước 1: Đun nồi 2 lít nước sạch cùng ngải cứu, củ gừng, sả đã chuẩn bị cho đến khi sôi khoảng 10 phút sau đó tắt bếp.

Bước 2: Tiếp tục hãm hỗn hợp trong nồi thêm 2 phút nữa.

Bước 3: Lọc lấy nước cốt, bỏ bã là dùng làm nước tắm

Cách làm này sẽ giúp khử ứ nghẽn huyết mạch, tán phong hàn, giảm đau, giảm căng thẳng và ngủ ngon giấc. Mỗi ngày tắm một lần với nước tắm ngải cứu này sẽ mang lại nhiều hiệu quả tích cực.

Tắm nước ngải cứu

Uống nước ngải cứu

Mật ong cũng là một nguyên liệu quen thuộc đối với xã hội chúng ta, cũng là một loại thuốc có nguồn gốc thiên nhiên. Với đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn nên hoàn toàn có thể kết hợp cùng ngải cứu để nâng cao dược tính trong việc giảm đau nhức xương khớp. Ta có thể thực hiện như sau:

  • Khâu chuẩn bị:

50g (một nắm tay) ngải cứu tươi rửa sạch và để thật ráo nước;

2 thìa café mật ong nguyên chất (tốt nhất nên là mật ong rừng)

  • Khâu thực hiện:

Bước 1: Xay nhuyễn ngải cứu bằng máy xay sinh tố.

Bước 2: Lọc hỗn hợp vừa xay bỏ bã lấy nước cốt.

Bước 3: Khuấy đều nước cốt vừa xay cùng 2 thìa mật ong nguyên chất.

Bước 4: Chia hỗn hợp thu được thành 2 phần bằng nhau và sử dụng và buổi sáng và buổi chiều sau ăn.

Duy trì cách thực hiện này 14 ngày sẽ thấy các khớp giảm đau hiệu quả, tinh thần thư giãn và các giấc ngủ được sâu hơn.

Uống nước ngải cứu

Sắc thuốc ngải cứu

  • Khâu chuẩn bị:

50g (một nắm tay) ngải cứu tươi rửa sạch và để ráo nước;

500ml (nửa lít) nước sách.

  • Khâu thực hiện:

Bước 1: Cho ngải cứu vào ấm sắc thuốc chứa 500ml nước sạch, đậy kín nắp.

Bước 2: Đun hỗn hợp trong 20 phút đến khi sôi thì để hãm trong vòng 3 phút cho hỗn hợp cô lại còn 1 chén nước.

Bước 3: Chia chén nước vừa sắc được thành 3 phần bằng nhau dùng để uống trong ngày sau ăn.

Sắc thuốc ngải cứu

Ăn ngải cứu

Ngải cứu có mùi hương rất đặc trưng, thậm chí còn khó chịu nên các phương pháp uống trực tiếp không qua chế biến thường rất khó có thể thực hiện đối với một vài đối tượng. Nên chúng ta vẫn có thể bổ sung các chất có chứa trong ngải cứu bằng cách ăn trực tiếp ngải cứu sau khi đã chế biến cùng các gia vị và nguyên liệu khác.

Đây là cách có thể liên tục dung nạp Absinthin và Absinthe tự nhiên vào cơ thể thông qua các bữa ăn. Chúng ta có thể chế biến thành nhiều món ăn với ngải cứu như: gà hầm ngải cứu, trứng rán ngải cứu, canh ngải cứu lá lốt,…

ăn ngải cứu

Các lưu ý khi dùng ngải cứu chữa đau khớp gối

Mặc dù ngải cứu là một vị thuốc quý trong Đông y và đã được áp dụng nhiều trong các bài thuốc nổi tiếng. Nhưng trên thực tế thì các ứng dụng này chỉ dựa vào kinh nghiệm và tính chất truyền miệng và chưa kiểm soát được chính xác nồng độ các chất bằng khoa học nên nhiều trường hợp sẽ xảy ra tình trạng kích ứng. Vậy nên chúng ta cần chú ý những điều sau:

  • Các cách thực hiện trên chỉ phù hợp và dành để áp dụng cho các trường hợp mới gặp các dấu hiệu nhẹ. Với các trường hợp tình trạng bệnh lý chuyển biến nặng cần phải có kiến thức chuyên khoa uy tín từ các cơ sở y tế can thiệp vào.
  • Vì chưa thể kiểm soát được nồng độ Absinthin và Absinthe trong ngải cứu tự nhiên nên bệnh nhân cần thực hiện đúng phương pháp, đúng liều lực và đúng cách dùng như hướng dẫn để tránh bị phản tác dụng.
  • Khi thực hiện phương pháp chườm nhiệt, cần chườm nhẹ tay từng chút một, tránh trường hợp bị bỏng da.
  • Sử dụng ngải cứu quá liều lượng cho phép sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ như đau đầu, chóng mặt, nhức đầu, buồn nôn, tay chân run lẩy bẩy,… vì trong ngải cứu mang một vài độc tính nhất định.
  • Nên kết hợp các phương pháp truyền thống trên với các liệu trình điều trị Tây Y theo tư vấn của bác sĩ và các chuyên gia để đem lại hiệu quả áp dụng tối ưu nhất.

Bài viết liên quan:

Ngải cứu chữa đau khớp gối cho đến thời điểm y học phát triển vẫn là một phương pháp được nhiều người biết đến và tin tưởng áp dụng. Phương pháp này an toàn, lành tính và hiệu quả với các trường hợp khớp gối mới bị đau, giúp người bệnh giảm đau và ngăn cản sự chuyển biến tệ hơn của vấn đề. Bạn đọc hãy chọn ra cách thực hiện phù hợp với tình trạng sức khỏe của bản thân nhé!

Rate this post
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

Bạn có thể thích