Home Bệnh xương khớpThoái hóa khớp Thoái hóa khớp háng: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Thoái hóa khớp háng: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Được đánh giá y tế bởi

Bác sĩ Nguyễn Tấn Vũ

Được viết bởi

Đã kiểm duyệt y khoa

Tất cả bài viết của chúng tôi đã được kiểm tra nội dung y khoa trước khi xuất bản để đảm bảo tính chuyên môn.

Thoái hóa khớp háng là do tuổi già và sự bào mòn dần của lớp sụn.  Căn bệnh này có thể dẫn đến tàn tật vĩnh viễn, thậm chí tử vong nếu không được điều trị kịp thời.

Thoái hóa khớp háng có chữa được không?  Có cách nào hiệu quả hơn để điều trị tình trạng này không?  Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời xác đáng.

Thoái hóa khớp háng

Thoái hóa khớp háng là gì và cách điều trị như thế nào?

Hông được cấu tạo bởi phần đầu hình cầu của xương đùi, xương chậu và ổ cắm.  Lớp sụn bao quanh hai bộ phận này giúp giảm ma sát trong quá trình vận động.

Thoái hóa khớp là tình trạng sụn ở hai đầu khớp háng bắt đầu bị mòn. Điều này làm cho các xương cọ xát vào nhau khi chúng di chuyển.  Bệnh nhân khi mắc phải căn bệnh này sẽ gặp phải những cơn đau nhức khó chịu ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày cũng như công việc.

Thoái hóa khớp háng nguyên phát: Là một tình trạng ảnh hưởng đến hông. Nó phổ biến nhất ở người lớn tuổi (60+).

Thoái hóa khớp thứ phát: Tình trạng này có thể xảy ra sau chấn thương (trật khớp háng, chấn thương cổ xương đùi, vỡ xương chày), hoại tử vô khuẩn, chỏm xương đùi, nhiễm trùng huyết hoặc thấp khớp.

Nguyên nhân nào gây ra bệnh thoái hóa khớp háng

Khớp háng là một bộ phận quan trọng trên cơ thể con người. Nó hỗ trợ phần trên cơ thể cũng như các khớp đùi, đầu gối và đầu gối.  Người bệnh sẽ gặp nhiều khó khăn trong việc đi lại và sinh hoạt nếu khớp háng bị thoái hóa.  Để ngăn chặn thoái hóa khớp háng trở thành một vấn đề nghiêm trọng, điều quan trọng là phải xác định được nguyên nhân gốc rễ.

  • Tuổi cao: Loãng xương phổ biến hơn khi chúng ta già đi.  Đây là lý do tại sao người cao tuổi dễ mắc bệnh thoái hóa khớp háng.
  • Thoái hóa khớp háng cũng có thể do chấn thương: Chấn thương thể thao, tai nạn lao động, ngã và các chấn thương khác.
  • Béo phì, thừa cân: Nếu khớp háng phải chịu lực do quá trọng lượng, người bệnh có thể bị thoái hóa khớp.
  • Bẩm sinh: Nhiều khi ngay sau khi trẻ chào đời, xương hông và xương chân đã bị lệch.
  • Tiền sử bệnh khớp: Nếu bệnh nhân là nạn nhân của các bệnh lý cơ xương khớp như Viêm cột sống dính khớp, thấp khớp hay thấp khớp, trật khớp háng, lao phổi thì cần đi kiểm tra.  Nguy cơ thoái hóa khớp háng trong trường hợp này là cực cao.
  • Các yếu tố khác: Viêm xương khớp cũng có thể do nhiều vấn đề sức khỏe mãn tính như tiểu đường, bệnh gút và bệnh huyết sắc tố gây ra.

Tổng quan về thoái hóa khớp háng

Các giai đoạn tiến triển của bệnh và các triệu chứng

Hông là một trong những khớp chịu trọng lượng lớn nhất trên cơ thể.  Đau khớp háng là dấu hiệu của khớp háng bị thoái hóa, có thể dẫn đến suy giảm chức năng đáng kể.

Cơn đau thường xuất hiện khi người bệnh cử động, duỗi khớp.  Người bệnh ngại cử động nếu tình trạng này tiếp diễn trong thời gian dài.  Lâu dài sẽ khiến khớp bị cứng khớp và mất khả năng vận động hoàn toàn.

Tuy nhiên, thoái hóa khớp có thể gây ra đau ở hông tùy thuộc vào mức độ tiến triển của bệnh.

  • Ở giai đoạn đầu: Người bệnh có thể cảm thấy đau ở háng.  Dần dần, cơn đau sẽ lan xuống chân, sau mông, xuống khớp gối.  Khi người bệnh đứng hoặc vận động quá lâu, cường độ cơn đau sẽ tăng lên.
  • Giai đoạn sau: Các cơn đau dễ xuất hiện nếu bệnh nhân đang ngồi đột ngột đứng dậy.  Cảm giác đau nhức dễ nhận thấy nhất vào buổi sáng sau khi ngủ dậy.  Bệnh nhân cũng có thể cảm thấy đau ở háng vào ban đêm, có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ.
  • Giai đoạn muộn: Cơn đau có thể xuất hiện ngay cả khi người bệnh đang ngủ.  Ban đêm và thời tiết thay đổi đột ngột có thể làm tăng cường độ của cơn đau.

Biến chứng thoái hóa khớp háng có thể nguy hiểm.

Các triệu chứng thoái hóa khớp háng có thể gây ảnh hưởng xấu đến thể chất và tinh thần của người bệnh.  Thoái hóa khớp háng có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng nếu nó không được điều trị đúng cách.

Xuất hiện gai xương

Đây là dấu hiệu của bệnh thoái hóa khớp háng lâu năm.  Nếu khớp háng của bạn cảm thấy đau hoặc khó chịu, có khả năng là đang xuất hiện các gai xương.

Dịch chuyển của trục khớp

Khi bị thoái hóa khớp háng có thể dễ dàng di chuyển khỏi vị trí ban đầu.  Xương bị đẩy sang một bên do sụn bị bào mòn nhanh chóng gây ra tình trạng lệch lạc.

Thoát vị khớp

Thoái hóa khớp khiến chất lỏng chảy ra từ hông.  Chất lỏng từ hông gây ra đau đớn tột độ vì các đầu xương không còn “chất lỏng bôi trơn” để cho phép cử động.

Tàn tật vĩnh viễn

Bệnh đã tiến triển đến mức xương chày và chỏm xương đùi bị biến dạng. Các gai xương bám vào khớp gây biến chứng nặng nề. Điều này khiến người bệnh mất khả năng vận động và không thể cử động được.

Bệnh thoái hóa khớp háng: Cách chẩn đoán

Việc chẩn đoán thoái hóa khớp háng thường dựa vào các triệu chứng điển hình, thăm khám và tiền sử bệnh.

Một số xét nghiệm hình ảnh và kết quả xét nghiệm có thể giúp bạn chẩn đoán chính xác bệnh thoái hóa khớp háng

  • Chụp X-quang: Điều này giúp phát hiện các khuyết tật của xương, chẳng hạn như tăng trưởng xương, thu hẹp không gian khớp và tăng trưởng xương.  Đây là cách đầu tiên để chẩn đoán bệnh thoái hóa khớp háng.
  • Chụp cộng hưởng từ (MRI), hoặc chụp CT (chụp cắt lớp vi tính): Để phát hiện những thay đổi trong cấu trúc xương như tổn thương tủy xương dưới sụn và khuyết tật sụn khu trú.
  • Xạ hình xương: Giúp đánh giá tình trạng của xương hông và các mô mềm.
  • Xét nghiệm máu: Để kiểm tra xem các kháng thể có liên quan đến một loại viêm khớp khác hay không.

Thoái hóa khớp háng là gì

Thoái hóa khớp háng có thể điều trị bằng cách nào?

Tương tự với các vấn đề thoái hóa khớp gối, cổ chân, vai… Sau đây là những cách chữa thoái hóa khớp háng phổ biến:

Uống thuốc giảm đau

Để giảm bớt cơn đau, hầu hết những người bị thoái hóa khớp háng đều sử dụng thuốc giảm đau.  Thuốc chống viêm không steroid, thuốc giảm đau Paracetamol, thuốc giãn cơ và thuốc tiêm trực tiếp là một số loại thuốc điều trị thoái hóa khớp háng được sử dụng phổ biến.

Thuốc giảm đau có thể là “con dao hai lưỡi”, vì vậy điều quan trọng là người bệnh phải tuân thủ mọi hướng dẫn của bác sĩ khi sử dụng phương pháp này.  Gan, dạ dày, thận có thể bị tổn thương nếu tự ý thay đổi liều lượng.

Người bệnh cần lưu ý rằng việc dùng thuốc sẽ không làm giảm cơn đau hoàn toàn như nhiều người lầm tưởng.  Cơn đau sẽ trở lại sau khi thuốc hết tác dụng.  Bạn sẽ cần phải chọn một phương pháp điều trị nhắm mục tiêu hơn để điều trị nguyên nhân gốc rễ.

Phẫu thuật

Nếu bệnh nhân không thể đáp ứng với các phương pháp điều trị trước đây của họ hoặc nếu khả năng vận động của họ bị suy giảm nghiêm trọng, phẫu thuật là lựa chọn cuối cùng.

Sau đây là một số loại phẫu thuật hông phổ biến nhất:

  • Giảm nguy cơ hình thành gai xương và gây biến dạng khớp hoặc chèn ép dây thần kinh.
  • Thay khớp háng bán phần được áp dụng khi sụn khớp của chỏm xương đùi chỉ bị cắt bỏ một phần.
  • Nếu bệnh nhân trên 60 tuổi, hoặc bệnh đang tiến triển thì chỉ định thay khớp háng toàn phần.  Nó có xu hướng trở nên tồi tệ hơn.
  • Phẫu thuật mang lại hiệu quả cao nhưng cũng đi kèm nhiều rủi ro.  Bệnh nhân thay toàn bộ khớp háng có nhiều nguy cơ bị các biến chứng như nhiễm trùng khớp háng, gãy xương đùi và tổn thương dây thần kinh.

Thần kinh cột sống (Chiropractic).

Sự lệch vị trí trong xương thường có thể đi kèm với thoái hóa.  Trị liệu thần kinh cột sống là một lựa chọn tuyệt vời để khắc phục vấn đề này.

Bác sĩ sẽ dùng tay tác động lực vừa phải để di chuyển các cấu trúc xương khớp của khớp háng về đúng vị trí sinh học trong quá trình trị liệu trên.  Đồng thời, áp lực lên các dây thần kinh xung quanh sẽ được giải phóng, chấm dứt cơn đau và ngứa ran ở chân và háng của bạn.

Tìm hiểu về thoái hóa khớp háng

Thao tác bằng tay cũng có thể giúp kích hoạt cơ chế tự chữa bệnh của cơ thể.  Thoái hóa khớp của chỏm xương đùi cuối cùng sẽ lành lại.  Các triệu chứng đau cũng có thể được loại bỏ hoàn toàn mà không cần dùng thuốc hoặc phẫu thuật.

Phòng khám ACC đơn vị chuyên khoa uy tín hiện đang giúp hàng nghìn bệnh nhân thoái hóa khớp háng khỏi bệnh mà không cần dùng thuốc hay phẫu thuật.  Đội ngũ quốc tế bao gồm các bác sĩ từ ACC được đào tạo bài bản, chính quy chuyên sâu về Thần kinh cột sống và có nhiều kinh nghiệm trong điều trị Thần kinh cột sống.  Quá trình điều trị bao gồm việc sử dụng thế hệ laser IV cường độ cao, sóng xung kích, để thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương và cải thiện kết quả phục hồi chức năng.  điện giật

Phục hồi chức năng sau phẫu thuật

Các chuyên gia khuyến nghị các kỹ thuật phục hồi chức năng cho những bệnh nhân đã phẫu thuật thay khớp háng.

Khóa học này bao gồm các bài tập tăng cường cơ bắp, kéo giãn và các hoạt động nhịp độ chậm với trang thiết bị hiện đại.

Đối với người bị thoái hóa khớp háng nên ăn và nên không ăn gì

Những thực phẩm nên ăn và những điều cần tránh đối với bệnh thoái hóa khớp háng  Các bác sĩ thường khuyến cáo người bệnh nên ăn những thực phẩm như:

Thực phẩm nên ăn

Xương và sụn động vật: Chứa nhiều Glucosamine và Chondroitin có tác dụng giảm đau, hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp hiệu quả.

Cá ngừ, cá hồi, cá thu: Thực phẩm bổ sung giàu Omega-3 và Vitamin D giúp giảm các triệu chứng viêm khớp, cứng khớp và bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn.

Ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt: Chất xơ trong ngũ cốc nguyên hạt chưa tinh chế, hạt và các loại đậu giúp giảm mức cholesterol và lượng đường trong máu. Nó cũng làm giảm viêm.

Các loại rau lá xanh đậm, chẳng hạn như rau bina, rau cải bó xôi và rau bina, rất giàu vitamin C, D, K và magiê. Chúng có tác dụng tăng cường sức đề kháng và giảm đau nhức xương khớp.

Thực phẩm nên tránh

Bệnh nhân cũng nên tránh những thực phẩm sau:

Thức ăn béo: Tránh thức ăn béo và thức ăn chiên nóng như khoai tây chiên, bánh pizza, hành tây chiên hoặc phô mai que. Chúng khó tiêu hóa và có thể dẫn đến tăng cân, lâu dần sẽ gây ra nhiều bệnh, bao gồm cả bệnh tim mạch.

Đồ uống có ga, cồn: Nhiều loại nước ngọt, bia, nước có ga, cồn chứa các chất có thể gây hại cho xương.  Nên tránh những đồ uống này để bảo vệ hệ thống xương khớp.

Purines có nhiều trong thịt đỏ và nội tạng: Tiêu thụ quá nhiều loại thực phẩm này có thể dẫn đến thoái hóa khớp háng.

Điều trị thoái hóa khớp háng

Phòng ngừa thoái hóa khớp háng

Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục vừa phải năm lần mỗi tuần, trong 30 phút là cách tốt nhất để giữ cho các khớp của bạn linh hoạt và cơ bắp của bạn chắc khỏe.  Tập thể dục thường xuyên cũng có thể tăng cường tim và phổi của bạn, làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường, một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh viêm khớp.

Giảm trọng lượng cơ thể

Các khớp của bạn sẽ cảm thấy áp lực hơn khi bạn tăng cân.  Để bảo vệ khớp khỏi áp lực quá mức, hãy giữ trọng lượng cơ thể ở mức vừa phải.

Giảm tiêu thụ đồ ăn có nhiều đường

Lượng đường trong máu cao (glucose), đẩy nhanh quá trình hình thành các phân tử nhất định gây ra sự cứng và nhạy cảm của sụn.  Những người bị bệnh tiểu đường có nguy cơ phát triển bệnh viêm khớp cao hơn.

Bỏ thuốc lá

Các bác sĩ thường khuyến cáo bệnh nhân bỏ thuốc lá để cải thiện sức khỏe của xương.  Hút thuốc không chỉ làm tăng nguy cơ loãng xương và gãy xương mà còn có thể khiến bạn bị đau lưng và viêm khớp nhiều hơn.

Thoái hóa khớp háng, là một bệnh phổ biến, có thể do các khớp bị hao mòn. Tuy nhiên, bạn có thể làm chậm quá trình này bằng cách chăm sóc thích hợp.  Bạn cũng nên đi khám ngay nếu cảm thấy mình có các triệu chứng thoái hóa khớp háng.

Rate this post
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

Bạn có thể thích