Home Tin sức khỏe Trật khớp mắt cá chân: Nguyên nhân, Cách điều trị Điều trị nhanh

Trật khớp mắt cá chân: Nguyên nhân, Cách điều trị Điều trị nhanh

Được đánh giá y tế bởi

Bác sĩ Nguyễn Tấn Vũ

Được viết bởi

Đã kiểm duyệt y khoa

Tất cả bài viết của chúng tôi đã được kiểm tra nội dung y khoa trước khi xuất bản để đảm bảo tính chuyên môn.

Tình trạng trật khớp mắt cá chân xảy ra khi các xương của khớp mắt cá chân di chuyển không thẳng hàng thường xuyên nhất là do ngã khiến bàn chân bị lệch hoặc lệch theo một trong hai hướng.

Trong trường hợp nhẹ, không có tổn thương đến các mô, người bệnh có thể được điều trị bằng phương pháp nắn khớp xương và giảm đau tại nhà. Trong trường hợp xương hoặc mô bị tổn thương (gãy xương) và dịch chuyển khớp đáng kể, có thể cần phải phẫu thuật.

Cùng Doctorjex tìm hiiểu về trật khớ mắt cá chân qua bài viết dưới đây

Trật khớp mắt cá chân là gì?

Mắt cá chân là một khớp lớn bao gồm ba xương bao gồm xương cổ chân, xương mác  cũng như xương ống chân(  xương chày). Phần lồi xương nằm ở mắt cá chân được gọi là mắt cá chân. Đây là nơi tập trung nhiều loại xương, bao gồm xương bên trong của mắt cá chân cũng như xương bên ngoài của mắt cá và xương bên.

Trật khớp cổ chân

Khớp mắt cá chân là một khớp rất lớn giúp đảm bảo sự linh hoạt của các chuyển động lên xuống mà bàn chân có thể thực hiện. Ngoài ra, nó cho phép bàn chân của bạn chuyển sang hai bên. Nhưng khớp này rất dễ bị chấn thương. Đây là nơi mà  tình trạng trật khớp (trật khớp) xảy ra rất phổ biến.

Trật khớp cổ chân  là một tai nạn thường xuyên ảnh hưởng đến mắt cá chân. Đó là một vấn đề trong đó khớp mắt cá chân không ổn định và bị dịch chuyển. Dựa trên mức độ nghiêm trọng, trật khớp có thể đi kèm với chấn thương các mô xung quanh khớp mắt cá chân ( gân  kết nối cơ với xương, dây chằng , cơ ) hoặc xương (gãy mắt cá chân).

Sau chấn thương, bệnh nhân thường bị đau dữ dội và suy nhược. Điều này thường đi kèm với giảm khả năng chịu sức nặng của chân bị thương, sưng khớp mắt cá chân và bầm tím.  Hơn nữa, vùng mắt cá chân với rất nhiều tĩnh mạch nông.  Vì vậy, nếu bạn không tìm cách điều trị kịp thời có thể dẫn đến sưng tấy nghiêm trọng và làm tổn thương các dây thần kinh và mạch máu.

Nguyên nhân của trật khớp mắt cá chân

Trật khớp mắt cá chân thường xảy ra do chấn thương.  Lòng bàn chân bị kéo căng quá mức (hướng xuống dưới, lên trên và xuống dưới) hoặc bị tác động bởi một lực quá mạnh lên mắt cá chân có thể khiến dây chằng của mắt cá bị kéo ra.  Kết quả là gây thương tích cho xương và các mô.

Trong nhiều trường hợp khác khi lực tác động lên cổ chân có thể khiến nó bị đứt hoặc căng ra, khiến  dây chằng bị rách, giãn hoặc đứt khiến khớp không ổn định. Điều này dẫn đến một số xương của mắt cá chân bị kéo ra khỏi vị trí của nó.

Tùy thuộc vào nơi bắt nguồn của lực và vị trí ở bàn chân của bạn và vị trí của bàn chân, cách trật khớp cổ chân có thể khác nhau ở mỗi người. Những lý do phổ biến nhất gây ra trật khớp mắt cá chân:

  • Bàn chân của một người uốn cong về phía xa
  • Các chấn thương trong thể thao.  Chúng thường gặp ở những người chơi các môn thể thao tiếp xúc dễ bị tai nạn như khúc côn cầu, trượt băng bóng đá, thể dục dụng cụ, v.v.
  • Tai nạn giao thông.

Các triệu chứng trật khớp mắt cá chân

Dưới đây là các triệu chứng và chỉ số giúp bạn xác định xem mình có bị chấn thương mắt cá hay không:

  • Đau dữ dội sau chấn thương
  • Biến dạng khớp mắt cá chân rõ ràng
  • Khả năng chịu lực không đủ, không có khả năng đi hoặc đứng cực kỳ khó khăn
  • Khớp cổ chân sưng tấy. vùng đất
  • Vết bầm
  • Nếu bị viêm hoặc tổn thương các dây thần kinh đi ngang qua mắt cá chân của bạn, thì bạn có thể cảm thấy tê hoặc ngứa ran ở bàn chân.

Các loại trật khớp mắt cá chân khác nhau

Có bốn loại trật khớp mắt cá chân.

Trật khớp cổ chân là gì

  • Trật lưng

Đây là loại thường xuyên nhất mà trật khớp mắt cá chân xảy ra. Trong loại chấn thương này, xương mác lệch về phía trước và đi kèm với xương chày. Trật khớp ra sau thường xảy ra khi các ngón chân và bàn chân quay xuống dưới trong quá trình chấn thương.

Mắt cá chân xoay vào trong thông qua bên trong (trật khớp) hoặc bị đẩy sang một bên về phía bên ngoài (đảo ngược) dẫn đến mô và dây chằng hỗ trợ mắt cá chân bị vỡ hoặc rách.

  • Trật khớp trước

Trật khớp trước đề cập đến tình trạng đinh bị kéo về phía trước.  Loại trật khớp này xảy ra khi các ngón chân hướng lên trên hoặc khi bàn chân cúi xuống.  Lực đến từ phía trước của bàn chân làm cho cơ chày bị kéo về phía sau.

  • Trật khớp một bên

Trật khớp một bên xảy ra trong trường hợp mắt cá chân không được căn chỉnh đúng hoặc lộn ngược hoặc cong sang một bên.  Loại trật khớp mắt cá chân này có thể do gãy xương.

  • Trật khớp vượt trội

Trật khớp cấp trên một tình huống khiến mắt cá chân bị kẹt trong khoảng giữa xương mác cũng như xương chày.  Lý do cho loại trật khớp này là một chấn thương lực dọc trục (được gọi là chấn thương pilon).

Tai nạn có thể xảy ra khi bạn bị kẹt chân vào bàn đạp phanh và bị kẹt trong xe hoặc chân bạn chạm đất khi bạn bị ngã.

Trật khớp cổ chân có nguy hiểm không?

Trật khớp cổ chân hầu như không phức tạp khi tình trạng trật khớp không nặng và được điều trị kịp thời, phù hợp.  Nếu tình trạng trật khớp nghiêm trọng và không được điều trị, các vấn đề nghiêm trọng có thể phát triển:

  • Tổn thương mạch máu
  • Tổn thương thần kinh
  • Hội chứng khoang
  • Tổn thương khớp
  • Máu có thể đông lại
  • Viêm khớp mắt cá chân có thể gây ra đau mắt cá dai dẳng.
  • Độ cứng
  • Sự nhiễm trùng

Phần lớn các biến chứng là do chính chấn thương, trật khớp hoặc gãy xương gây ra.  Tuy nhiên, nếu được điều trị kịp thời các biến chứng này có thể giảm bớt.

Làm thế nào có thể chẩn đoán trật khớp mắt cá chân?

Thời gian đầu, bệnh nhân sẽ được đánh giá các dấu hiệu bệnh tật, tổn thương để xác định nguyên nhân gây ra chấn thương trật khớp cổ chân, diễn biến ra sao và diễn biến ra sao.  Điều này sẽ giúp xác định nguyên nhân gây ra chấn thương cũng như có phương án điều trị thích hợp.

Ngoài ra, bệnh nhân cũng sẽ được đánh giá các dấu hiệu đau mắt cá chân và các xét nghiệm hình ảnh khác.

1.  Tìm bất kỳ dấu hiệu nào

Để xác định chẩn đoán lâm sàng các bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra các dấu hiệu trên mắt cá chân.  Với sự hỗ trợ của quan sát, có thể nhận thấy một mắt cá chân bị biến dạng và khu vực bị thương bị sưng và bầm tím.

Ngoài ra, cơn đau đột ngột, áp lực hoặc lực tiếp xúc có thể gây ra cảm giác khó chịu.  Bệnh nhân gặp rất nhiều khó khăn hoặc không thể đứng hoặc di chuyển.

2.  Kiểm tra hình ảnh

Một loạt các xét nghiệm hình ảnh được yêu cầu để xác định khả năng chấn thương, xác định bản chất của trật khớp cổ chân và xác định mức độ chấn thương.

  • Chụp X-quang: Chụp X-quang  hỗ trợ kiểm tra cấu trúc xương cũng như sự dịch chuyển bất thường của xương.  Hơn nữa, quy trình này cũng có thể giúp xác định các vết gãy trong xương.  Ngoài ra, X-quang có thể được chỉ định sau khi xương đã được sắp xếp lại và tình trạng trật khớp đã giảm bớt.  Điều này sẽ giúp xác nhận rằng nó vẫn ở vị trí bình thường và việc sắp xếp lại ở tình trạng tốt.
  • Chụp MRI và CT Khi chỉ định có tổn thương hoặc tổn thương dây thần kinh, mạch máu và mô, bác sĩ có thể đề nghị chụp cộng hưởng từ hoặc  chụp cắt lớp vi tính. Cả hai đều có thể được sử dụng để đánh giá các mô đã bị thương. Ngoài ra, xác định các vết nứt hoặc gãy có thể không rõ ràng trong hình ảnh X-quang.

Chăm sóc và xử lý trật khớp mắt cá chân

Nếu bị trật mắt cá chân bệnh nhân phải làm theo các bước sau để giảm bớt các triệu chứng.

Tổng quan trật khớp cổ chân

1.  Thư giãn và nâng cao chân của bạn

Sau sự cố, bệnh nhân bị thương phải nằm và kê cao chân qua tim để bớt sưng tấy, khó chịu. Bước này nên được thực hiện trong 24 ngày đầu tiên. Bệnh nhân không nên cố gắng đi lại hoặc di chuyển khớp để ép khớp trở lại vị trí của nó. Điều này có thể dẫn đến tổn thương mạch máu, mô và dây thần kinh.

2.  Chườm lạnh

Trong khi nghỉ ngơi và kê cao đầu gối, người bệnh phải đắp khăn bông để quấn quanh túi rau ướp lạnh hoặc chườm đá để chườm vùng bị thương. Chườm lạnh từ 3-6 giờ mỗi lần, không quá 20 phút trong vài ngày đầu sau khi bị thương.

3.  Nén mắt cá chân

Dùng nẹp hoặc băng thun để ép vùng bị thương.  Kỹ thuật này giúp ổn định khớp và hỗ trợ mắt cá chân và hỗ trợ quá trình chữa lành các mô. Trong khi làm như vậy, hãy ngăn chặn các tác động bên ngoài gây ra thiệt hại nặng hơn.

Ngoài ra, tình trạng sưng tấy có thể giảm đáng kể bằng cách tạo áp lực lên mắt cá chân bằng cách nén.  Trong một số trường hợp nhất định, có thể cần nẹp mắt cá chân hoặc bó bột ngắn. Chúng có thể giúp đảm bảo mắt cá chân của bạn ổn định.

Đảm bảo chườm vừa phải lên mắt cá chân để ngăn hình thành cục máu đông hình thành ở mắt cá chân và các vùng khác.

4.  Sử dụng nạng

Bệnh nhân bị trật khớp cổ chân có thể dùng nạng theo hướng dẫn của thầy thuốc. Nạng có thể giúp tránh gây áp lực lên chấn thương khi di chuyển. Trong khi làm như vậy, họ có thể ngăn ngừa nguy cơ chấn thương mắt cá chân thêm.

5.  Tránh tác động đau đớn

Bệnh nhân nên thận trọng khi lặp lại bất kỳ hành động nào gây đau mắt cá chân hoặc các hành động tạo cảm giác khó chịu.  Ngoài ra, họ nên thận trọng khi chạy hoặc chơi các hoạt động gây căng thẳng cho cẳng chân trong một thời gian cho đến khi vết thương ở mắt cá chân đã lành hẳn.

Nếu các triệu chứng không cải thiện sau các bước điều trị đầu tiên Bệnh nhân nên được nhập viện để đánh giá và kiểm tra mức độ tổn thương.  Sau đó, họ có thể xác định bước điều trị tiếp theo. Trong nhiều trường hợp, chỉnh sửa hoặc phẫu thuật là có thể.  Riêng những trường hợp khớp bị biến dạng hoặc đau dữ dội.

Điều trị trật khớp mắt cá chân bằng chăm sóc y tế

Trong trường hợp mức độ nhẹ, việc sử dụng các kỹ thuật y tế như điều trị, nắn chỉnh và giảm đau bằng thuốc được sử dụng.  Đối với những trường hợp nghiêm trọng hơn về mô và / hoặc tổn thương xương (rách hoặc vỡ), phẫu thuật có thể có lợi.

1.  Thuốc

Khi cảm giác khó chịu đến tột độ Người bệnh sẽ được chỉ định một trong các loại thuốc sau:

  • Acetaminophen  Đây là thuốc giảm đau và hạ sốt được bán mà không cần kê đơn.  Nó phù hợp cho những người bị đau từ trung bình đến nhẹ.  Nó được thiết kế để giảm đau trong thời gian ngắn.
  • Naproxen cũng như Ibuprofen:  Naproxen (Naprosyn, Aleve) hoặc Ibuprofen (Advil, Motrin) có thể xảy ra ở những bệnh nhân bị trật khớp cổ chân.  Nó là  một loại thuốc chống viêm không steroid (NSAID)  , được sử dụng để điều trị viêm, đồng thời giảm đau và sưng.  Thuốc này thích hợp cho những người bị đau vừa phải.
  • Việc sử dụng thuốc giãn cơ.  Nó được sử dụng để điều trị các chấn thương dẫn đến cứng hoặc căng cơ quá mức.  Khi bạn sử dụng thuốc giãn cơ, cơ bắp được làm dịu và không bị đau.

2.  Điều chỉnh

Bệnh nhân bị trật khớp cổ chân thường được điều trị để phục hồi khớp trở lại vị trí ban đầu.  Thủ tục này bao gồm việc nắn chỉnh mắt cá chân hoặc  đầu gối  ở các vị trí khác nhau cho đến khi khớp trở lại vị trí ban đầu và các xương thẳng hàng.  Đối với những trường hợp nặng có thể tiến hành thao tác khi phẫu thuật.

Loại trật khớp mắt cá chân cũng như mức độ nghiêm trọng của phương pháp điều trị có thể khác nhau ở từng người.  Sau khi thủ thuật hoàn thành, bệnh nhân sẽ được chụp X-quang để đảm bảo chúng thực sự ở đúng vị trí và việc sắp xếp lại đã thành công.

3.  Đúc hoặc nẹp

Sau khi điều chỉnh, bệnh nhân sẽ được nẹp hoặc bó bột từ ba đến bốn tuần. Điều này giúp ổn định khớp và cho phép vết thương bên trong lành lại.  Ngoài ra nó còn giúp ngăn chặn các tác động bên ngoài gây hư hỏng thêm.  Trong quá trình chữa bệnh, bệnh nhân được khuyên dùng nạng để hỗ trợ bản thân.

4.  Liệu pháp Vật lý trị liệu

Sau khi bó bột và tháo băng, bệnh nhân sẽ được các bác sĩ hỗ trợ  vật lý trị liệu  và các bài tập cụ thể để  mang lại chức năng. Để giúp bệnh nhân thích nghi với chuyển động, bệnh nhân sẽ trải qua các bài tập nhẹ nhàng được thực hiện. Các bài tập này sẽ giúp xây dựng cơ bắp, tăng độ dẻo dai, tăng khả năng chịu lực cho phần chân đang bị chấn thương.

Sau một thời gian thích nghi, người đó có thể thực hiện các bài tập chuyên sâu, mạnh mẽ hơn. Điều này hỗ trợ phục hồi chức năng của khớp cổ chân Người bệnh sẽ sớm vận động được và có thể trở lại các hoạt động bình thường hàng ngày.

5.  Phẫu thuật

Để điều trị trật khớp cổ chân, phẫu thuật được khuyến khích trong các trường hợp sau:

  • Trật khớp cổ chân là một khiếm khuyết nghiêm trọng không thể sửa chữa
  • Tổn thương xương, rách hoặc rách mô do trật khớp, ví dụ như rách dây chằng hoặc rách gân, v.v.
  • Tổn thương mạch máu, dây thần kinh và / hoặc mạch máu
  • Yếu khớp
  • Trật khớp cổ chân tái phát mặc dù đã phục hồi tích cực

Đối với các trường hợp rách mô hoặc tổn thương dây chằng và mạch máu, bệnh nhân sẽ được phẫu thuật nội soi để khắc phục tổn thương.  Kỹ thuật này giúp tái tạo các mô, cải thiện sự ổn định của khớp.  Điều này làm giảm nguy cơ trật khớp lặp lại và giúp ngăn ngừa khả năng xảy ra các vấn đề trong tương lai.

Trong trường hợp thao tác phẫu thuật chỉnh hình không thành công, bệnh nhân có thể được phẫu thuật mở để cố định xương, giúp xương trở lại đúng vị trí cũ. Sau đó, bạn có thể khắc phục sự cố và khôi phục chức năng nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Sau khi phẫu thuật, bệnh nhân sẽ được nẹp trong vài tuần. Sau đó, chức năng sẽ trở lại chuyển động bình thường.

6.  Phục hồi chức năng sau phẫu thuật

Sau khi phẫu thuật và cố định mắt cá chân, mọi người bắt buộc phải được nghỉ ngơi, sau đó chườm đá để giảm sưng và giảm đau. Khi các triệu chứng đã giảm bớt và mắt cá chân được phục hồi, có thể bắt đầu tập.

Để phục hồi chức năng sau phẫu thuật người bệnh được hướng dẫn thực hiện các bài tập nhẹ nhàng để tăng sức bền của cơ và cải thiện khả năng vận động. Sau 7 đến 10 ngày, bệnh nhân sẽ phục hồi sức khỏe bằng các bài tập vận động mạnh, đi bộ… để đảm bảo chân bị thương có thể cử động dễ dàng và linh hoạt hơn. Đồng thời, nâng cao khả năng xử lý sức nặng của trọng lực khi đi lại bình thường.

Thông thường, bệnh nhân mất hơn 12 tuần (tùy theo mức độ nghiêm trọng) để hồi phục và sinh hoạt bình thường trở lại trước khi bị thương.

Quá trình chữa lành vết thương mắt cá chân sẽ mất bao lâu?

Trong những trường hợp nhẹ, và với điều trị phẫu thuật và liệu pháp không phẫu thuật, trật khớp mắt cá chân có thể lành trong hai tháng và 3-4 tháng đối với những trường hợp nghiêm trọng hơn. Nếu bạn phẫu thuật, bệnh nhân có thể mất từ ​​3 đến 6 tháng để phục hồi chức năng cũng như 8 đến 12 tháng để hồi phục hoàn toàn.

Tiên lượng

Bệnh nhân trật khớp cổ chân có cái nhìn tích cực.  Đa số các trường hợp được điều trị dễ dàng bằng can thiệp y tế và chăm sóc tại nhà. Những trường hợp nặng hơn cần phẫu thuật và phục hồi chức năng lâu dài Tuy nhiên, hầu hết các trường hợp đều được tiên lượng tốt.

Trong một số trường hợp, trật khớp mắt cá chân có thể gây tổn thương các mạch cung cấp chất lỏng cho sụn bảo vệ xương.  Điều này có thể dẫn đến sự phát triển của bệnh viêm khớp. Ngoài ra, nếu xương không thẳng hàng bằng cách điều trị không thích hợp, nguy cơ phát triển bệnh viêm khớp ở mắt cá chân sẽ tăng lên.

Bệnh nhân bị viêm khớp thường bị cứng khớp và đau mãn tính. Ngoài ra, bệnh nhân có thể thay đổi dáng đi do mất tầm vận động của khớp mắt cá chân.  Điều này có thể diễn ra trong một thời gian dài và có thể ảnh hưởng đến các khu vực khác bao gồm khung xương.  Đó là phần  cột sống lưng  cũng như phần hông sẽ bị ảnh hưởng nhiều nhất.

Ngăn ngừa trật khớp mắt cá chân

Để giảm nguy cơ trật khớp mắt cá chân, hãy xem xét các bước sau:

  • Cẩn thận trong cuộc sống hàng ngày để giảm thiểu khả năng bị thương do ngã.
  • Hạn chế các môn thể thao tiếp xúc và các hoạt động có thể làm tăng khả năng bị ngã.
  • Nên mặc quần áo bảo hộ trong các hoạt động thể thao hoặc khi làm công việc nguy hiểm.
  • Không đứng một chỗ trong thời gian dài hoặc nhảy liên tục và ngã trên mặt đất cứng.
  • Nghỉ ngơi và vận động mắt cá chân một cách nhẹ nhàng để thư giãn và tăng độ dẻo dai, giảm áp lực lên xương và các mô.  Do đó, giảm nguy cơ chấn thương hoặc tái phát trật khớp cổ chân.

Trật khớp mắt cá chân có thể gây khó chịu, sưng khớp, giảm khả năng vận động và nguy cơ biến chứng cao hơn như viêm khớp, tổn thương dây thần kinh, v.v. Nó là điều cần thiết để tiếp tục sống. Ngoài ra, nên thận trọng và tìm cách điều trị ngay sau khi chấn thương xảy ra để giảm chấn thương và phục hồi khả năng vận động dễ dàng

Rate this post
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

Bạn có thể thích